UNAMA e Escola José do Patrocínio promovem ação sobre saúde mental e valorização da vida

Palestras e dinâmicas realizadas em 15 de outubro envolveram estudantes das três turmas do 3.º ano do Ensino Médio. A iniciativa, coordenada por uma acadêmica de Psicologia, abordou os desafios emocionais enfrentados pelos jovens na preparação para o ENEM e a importância do cuidado com a saúde mental.

A conclusão do Ensino Médio representa uma etapa de transição na vida de muitos jovens. É um período de escolhas, expectativas e decisões que podem influenciar os caminhos acadêmicos e profissionais que desejam seguir. Para aqueles que pretendem ingressar no ensino superior, o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) assume um papel importante nessa jornada, mas também pode trazer preocupações, inseguranças e ansiedade.

Foi nesse contexto que a Escola Estadual José do Patrocínio, em Macapá, recebeu, no dia 15 de outubro, uma ação educativa voltada à saúde mental e à valorização da vida. A atividade foi desenvolvida por um grupo de dez acadêmicos do curso de Psicologia da Universidade da Amazônia (UNAMA), sob a coordenação da acadêmica Eunície Cardoso Cruz.

Com o tema “Saúde mental infantojuvenil e valorização da vida”, a iniciativa contemplou as três turmas do 3.º ano do Ensino Médio, com palestras e dinâmicas realizadas nas próprias salas de aula. A proposta foi promover reflexões sobre o bem-estar emocional dos estudantes, especialmente daqueles que se preparam para realizar o ENEM pela primeira vez.

A atividade aproximou os futuros profissionais de Psicologia da realidade dos jovens que estão prestes a concluir a educação básica, proporcionando momentos de diálogo sobre questões emocionais que podem surgir diante das expectativas relacionadas ao ingresso na universidade e à construção de um projeto de vida.

ENEM: muito além de uma prova

Instituído em 1998, o Exame Nacional do Ensino Médio foi criado inicialmente para avaliar o desempenho dos estudantes ao final da educação básica. A partir de 2009, passou a desempenhar também um papel importante como mecanismo de acesso à educação superior no Brasil.

Atualmente, os resultados do exame podem ser utilizados em processos seletivos e programas como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), o Programa Universidade para Todos (ProUni) e o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies), conforme os critérios estabelecidos para cada iniciativa. Dessa forma, o ENEM representa uma oportunidade para estudantes que desejam ingressar em instituições públicas ou privadas de ensino superior.

A avaliação abrange quatro áreas do conhecimento: Linguagens, Códigos e suas Tecnologias; Ciências Humanas e suas Tecnologias; Ciências da Natureza e suas Tecnologias; e Matemática e suas Tecnologias. Além das questões objetivas, os participantes precisam produzir uma redação, que exige interpretação, argumentação e domínio da escrita formal.

Essas exigências tornam a preparação uma tarefa que envolve dedicação, organização e planejamento. Para os estudantes concluintes do Ensino Médio, o desafio pode parecer ainda maior, sobretudo quando se trata da primeira participação no exame.

Além de revisar os conteúdos estudados ao longo da vida escolar, muitos jovens começam a lidar com questionamentos sobre o curso que desejam escolher, a profissão que pretendem exercer e as possibilidades de construir uma carreira. Para alguns, esse momento também envolve preocupações com as condições financeiras da família e a necessidade de conquistar oportunidades no mercado de trabalho.

É importante compreender, entretanto, que o ENEM constitui uma etapa da trajetória educacional, e não uma definição absoluta do futuro. Existem diferentes caminhos para o ingresso no ensino superior e para a realização de projetos pessoais e profissionais.

Ansiedade e pressão emocional na reta final do Ensino Médio

A proximidade do exame pode despertar sentimentos variados. Enquanto alguns estudantes demonstram confiança na preparação realizada, outros podem experimentar medo de não alcançar a pontuação desejada, insegurança diante das questões ou preocupação com a possibilidade de decepcionar familiares e pessoas próximas.

A pressão também pode estar relacionada ao investimento feito na preparação para as provas. Há jovens que frequentam cursos preparatórios particulares, enquanto outros participam de iniciativas gratuitas, como o cursinho Pré-ENEM oferecido pela própria Escola José do Patrocínio.

Independentemente da forma de preparação, o empenho dos estudantes e de suas famílias pode vir acompanhado de expectativas elevadas. Quando essas cobranças se tornam excessivas, existe o risco de aumentar o sofrimento emocional e comprometer a tranquilidade necessária para enfrentar a avaliação.

Nesse cenário, conversar sobre saúde mental dentro do ambiente escolar é uma maneira de reconhecer que os estudantes não são apenas candidatos a uma vaga na universidade. São adolescentes e jovens com sentimentos, necessidades, dificuldades e diferentes realidades sociais.

O acolhimento, a escuta e a orientação podem ajudar a construir um ambiente em que seja possível falar sobre ansiedade, insegurança e expectativas sem constrangimento. Também é importante que os jovens compreendam que pedir ajuda quando necessário não representa fraqueza, mas uma atitude de cuidado consigo mesmos.

Foi justamente a necessidade de aproximar esse diálogo da realidade dos estudantes que motivou a ação realizada na Escola José do Patrocínio.

Acadêmicos de Psicologia levam o tema às salas de aula

Durante a atividade do dia 15 de outubro, os dez integrantes do grupo de Psicologia realizaram palestras e dinâmicas com os estudantes das três turmas do 3.º ano do Ensino Médio.

A iniciativa teve como eixo central a saúde mental infantojuvenil e a valorização da vida, promovendo a discussão de questões relacionadas ao bem-estar emocional em uma fase marcada por mudanças, responsabilidades e decisões importantes.

Segundo Eunície Cardoso Cruz, acadêmica responsável pela coordenação do grupo, a experiência permite estabelecer contato direto com os estudantes e trabalhar aspectos emocionais relacionados à realização do exame.

“Este projeto nos dá a oportunidade de ter contato direto com os alunos do Ensino Médio, em especial com os formandos que, ao final do ano, irão prestar o ENEM para ingressar na universidade ou faculdade. Sabemos que esse momento mexe muito com o emocional, especialmente com a ansiedade. Por isso, estamos tendo esse contato para transmitir tranquilidade a eles e trabalhar o emocional, que é muito importante”, destacou Eunície Cardoso Cruz.

A declaração evidencia a preocupação do grupo em olhar para os estudantes de maneira integral, considerando não apenas a preparação intelectual para as provas, mas também os sentimentos e as expectativas que acompanham essa experiência.

Ao levar o tema para dentro das salas de aula, a atividade contribuiu para colocar em pauta a importância do cuidado emocional durante a preparação para o ENEM e para a transição entre a educação básica e o ensino superior.

Universidade e escola: parceria em favor do desenvolvimento humano

A aproximação entre instituições de ensino superior e escolas de educação básica possibilita o compartilhamento de conhecimentos e experiências, favorecendo iniciativas que dialogam diretamente com as necessidades da comunidade escolar.

A Universidade da Amazônia (UNAMA), instituição sediada em Belém, no Pará, integra o Grupo Ser Educacional e atua na formação de profissionais em diferentes áreas do conhecimento. Por meio de atividades acadêmicas e iniciativas realizadas junto à comunidade, seus estudantes podem entrar em contato com diferentes realidades sociais durante o processo de formação.

No caso da ação desenvolvida na Escola José do Patrocínio, a participação dos acadêmicos de Psicologia proporcionou uma oportunidade de aproximação com o ambiente escolar e com questões relacionadas à adolescência, à saúde mental e às expectativas dos jovens diante do futuro.

Para a escola, iniciativas dessa natureza ampliam o espaço de discussão sobre temas que ultrapassam os conteúdos curriculares e fazem parte da formação integral dos estudantes.

A parceria também reforça a importância de reconhecer o ambiente escolar como um espaço de aprendizagem, convivência, acolhimento e construção de perspectivas para a vida adulta.

Valorizar a vida também é cuidar das emoções

A preparação para o ENEM costuma ser acompanhada de uma rotina intensa de estudos, revisões, simulados e expectativas. Nesse processo, manter momentos de descanso, respeitar os próprios limites, organizar o tempo e conversar com pessoas de confiança são atitudes que podem contribuir para uma experiência mais equilibrada.

Isso não significa desconsiderar a importância da dedicação aos estudos, mas compreender que o desempenho acadêmico e o bem-estar emocional precisam caminhar juntos.

Quando a ansiedade ou o sofrimento emocional se tornam intensos e persistentes, buscar apoio de pessoas de confiança e de profissionais qualificados pode ser fundamental. A escola e a família também podem desempenhar um papel importante ao oferecer escuta, compreensão e incentivo, evitando comparações e cobranças excessivas.

O tema “Saúde mental infantojuvenil e valorização da vida” reforça justamente a necessidade de olhar para os jovens para além de suas notas e resultados. Cada estudante possui uma história, habilidades, dificuldades e possibilidades próprias, que não podem ser resumidas ao desempenho em uma única avaliação.

A ação realizada na Escola Estadual José do Patrocínio deixa, assim, uma reflexão importante para os estudantes que se preparam para o ENEM: conquistar uma vaga no ensino superior pode ser um objetivo significativo, mas cuidar da saúde emocional também faz parte da construção do futuro.

Afinal, preparar-se para uma nova etapa da vida não significa apenas aprender conteúdos e responder a questões. Significa também desenvolver autoconhecimento, reconhecer os próprios limites, aprender a lidar com as expectativas e compreender que existem diferentes caminhos para alcançar os sonhos.

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