Fotografia como terapia ocupacional em tempos de pandemia

Adriane Almeida: a paixão pela fotografia ajudou a combater a ansiedade. Foto: Arquivo pessoal

Em tempos de pandemia causada pelo Novo Coronavírus, muitas pessoas no mundo todo aderiram ao isolamento social para tentar conter ou diminuir a propagação da Covid 19. Esta medida, consequentemente, veio causar outras consequências a saúde dos indivíduos, entre elas danos a saúde mental e emocional.

Visando amenizar o bem estar psicológico, a micro empreendedora Adriane Almeida, que é formada em magistério e administração, encontrou na fotografia uma saída para combater o stress e a ansiedade causadas pelo isolamento social, ela que é amante da natureza e de trabalhos arquitetônicos produzidos pelo homem.

Em 2016 despertou o gosto pela fotografia, após apresentar alguns “problemas” de saúde, o que veio a tornar o seu hobby diário, fazendo registros fotográficos de diversos estilos, sendo o seu favorito a natureza, em especial plantas e flores.

Todos os dias, ao levantar, ela faz suas orações diárias e após o café da manhã pega o seu smartphone e sai pelo quintal de sua casa a procura de ambientes, objetos, animais, flores, plantas e outros elementos para compor o cenário ideal da sua captura fotográfica, e após a edição do material obtido, fomenta suas redes sociais com seus belos registros para que seus amigos e seguidores possam apreciar o seu belíssimo trabalho amador.

Segundo ela, essa atividade a ajudou a diminuir bastante o nível de ansiedade e stress causados pela pandemia, e recomenda a prática do hobby como terapia ocupacional.